Заборављено воће Србије

Са доласком јесени и интензитет радова у пољу и баштама се смањује, бербе су у финалној фази или су приведене крају,

а нама остаје да уживамо у плодовима шарене и укусне јесени. А како бисмо то боље учинили, него уз свеже воће и поврће које је карактеристично баш за наше крајеве. Имајте на уму и да уколико ово свеже воће и поврће немате у башти, пре шест месеци је у Чачак стигао Лидл, а са њим и Лидлова пијаца, пуна ових, али и многих других укусних плодова.

Јабука, крушка, шљива

Јабука – у нашем народу, добро је позната изрека „Једна јабука на дан - доктор из куће ван“, и то због њених бројних лековитих својстава. Једно од њих је регулисање нивоа шећера у крви. Јабуке су веома богат извор растворљивих влакана која успоравају варење и „улазак” глукозе у крвоток.

Шљива – Осим што од ње правимо укусне пекмезе и најбоље ракије, конзумирање шљива, између осталог, помаже регулацији рада црева и нормализацији крвног притиска. Шљиве су такође богате антиоксидансима.

Крушка – још једно воће карактеристично за наше поднебље такође има непроцењиве добробити. Да ли сте знали да крушка садржи фолну киселину, која може да нормализује притисак и развесели, те тако савршено замени кафу и било који други стимулативни напитак? Такође, крушка има позитиван ефекат на панкреас и чисти јетру и бубреге, а садржи све витамине (А, Б1, Б2, Е, П, ПП, С), који су неопходни организму, посебно у време јесени.

Сва лековита и друга позитивна својства која добијамо из добро познатог воћа, али и поврћа, карактеристичног баш за нашу климу и поднебље, можда су лако доступна, па је довољно да изађемо из куће и уберемо плодове из свог дворишта, али уколико немамо своју башту или воћњак, свеже воће и поврће увек можемо пронаћи и на Лидловој пијаци у продавници у нашем граду. У Лидл свакодневно стиже зрело воће од одабраних добављача, међу којима можете пронаћи плодове домаће јабуке, крушке или шљиве, пуне витамина и влакана неопходних за правилно функционисање организма. Свежина је загарантована, а можда баш на овој пијаци пронађете и још неко воће за које сте и сами заборавили колико га волите, а носи мирис нашег краја.

ПР текст