Шестонедељним Божићним постом верници Српске православне и Руске православне цркве, Јерусалимска патријаршија и Света Гора, припремају се за празновање рођења Исуса Христа.

И сам син Божији постио је 40 дана и ноћи пре почетка своје проповеди о доласку Царства Небескога.

Пост у православном хришћанском предању има свој пуни духовни смисао.

Не односи се само на телесно уздржање, већ подразумева и труд душе у молитвама и врлинама и уздржавање од сваког злог дела, речи и мисли.

Пости се за себе, приватно, не служи онима који јавним постом желе да стекну људску славу.

Божићни пост је, по начину исхране, доста блажи од васкршњег – риба је дозвољена сваког викенда, на Ваведење Пресвете Богородице као и на Никољдан, без обзира на то у који дан падну.

Уље и вино су дозвољени свим данима осим понедељком, средом и петком који се посте "на води".

За почетак припремили смо предлог посног доручка, чија ће вас енергија сигурно држати током преподнева, а одличан је за прочишћење организма:Две кашике житарица по жељи, крупно самлети и налити са нешто више воде преко ноћи. У другу чашу потопити једну кашику сеченог сувог воћа. Ујутру све помешати, додати рендану јабуку и шаргарепу, и по две кашике млевених бадема и меда, још боље стевију. Јести полако.  

ГЗС/ РТС