Милун већ четири деценије активно пешачи, од Чачка до Сјенице стигао за 25 сати 



 
Милун већ четири деценије активно пешачи, од Чачка до Сјенице стигао за 25 сати
13.09.2020 11:55 | 2 коментар(а)



Чачак – У задње време све се више наглашава значај шетње и физичке активности на отвореном. Неки су ове здраве навике прихватили на време,
Већ четири деценије Милун пешачи и планинари, фото: РИНА

а међу њима је и Милун Ћојбашић (70) из Чачка, професор физичког у пензији, који већ четири деценије активно пешачи и планинари.

„То је одличан начин за смањење или потпуно елиминисање стреса. Из тог разлога сам и ја почео са пешачењем, а врло брзо то је постао део мог живота. Оно што је најважније јесте да будете реални према себи и својим могућностима, колико и када можете. Кад једном осетите те чари природе, ретко од тога одустајете“, прича за РИНУ овај пешак на дуге стазе.

Милун је знао дневно да препешачи и неколико десетина километара. Од Чачка до Ивањице, па преко драгачевских брда, пут дугачак 75 километара прелазио је за девет сати. Међутим, пожелео је нове изазове па се осмелио да пешачи и до Сјенице и маршуту дугачку 160 километара, успешно је прешао за 25 сати без паузе.

„Није то никакав егзибиционизам, већ просто осећам да могу и зато пешачим толико километара, али на тај начин померам и личне границе. Успешно пешачите ако сами усвајате  технике које сами према себи одрђујете, а знања временом унапређујете и проширујете“, каже Милун.

Милун Ћојбашић, фото: РИНА

Према речима овог Чачанина постоји много начина како да своје пешачење учините делотворнијим, дужим и ефикаснијим.

„Постоји различите методе како да се крећете узбрдо, а да се не уморите. Врло тешко може бити и кретање низбрдо и зато ја имам технику коју сам назвао „клацкалица“, а која подразумева да не смете ићи опружених колена или потпуно исправљеног тела, јер тада врло лако долази до повреда“, каже Ћојбашић.

Међутим,  најбоље технике стичу се у директној борби са пешачком стазом, а људи пре свега треба да буду спремни да мењају своје навике. Милун своје маршуте не мери у километрима, већ у корацима, а како каже до Ивањице га дели – 150.000.

ГЗС/ РИНА







Пошаљите ову вест Вашим пријатељима!
ovde slika


Milun pesacenje

Оставите коментар

Коментари који садрже псовке, увредљиве, вулгарне, шовинистичке или претеће поруке неће бити објављени. Мишљења изнешена у коментарима су приватно мишљење аутора коментара и не одржавају ставове Гласа Западне Србије.

Ваше име:
Ваш коментар:

Спам заштита:

 

Коментари посетилаца (2)

  • Dule Juda      | 13.Sep 2020.15:46 h

    Kojim putem ide kad mu je Sjenica od Čačka udaljena 160 km?
  •      | 13.Sep 2020.14:10 h

    Svaka čast!



  •  



















     


     

    © Глас Западне Србије
    Жупана Страцимира 9/1, Чачаk
    060 5000 150, 032 347 001

    Импресум

    Статистика сајта:
    Прес: 92.671.808 посета
    Тренутно на сајту: 55 посетилац(a)